Антистрессовые правила. Что делать в критических ситуациях

Информация о мероприятии

Вы узнаете:

• стресс, напряжение - как выжить во время кризисов?
• существовать или жить? 
• стрессогенные факторы и способы реагирования на стресс
• внутренние ресурсы и источники уверенности в себе
• методы саморегуляции

Вы получите:

• доступ к видеозаписи семинара
• материалы лектора в электронном виде

Форма обучения: в записи

Открыть программу (pdf)